જેમ જેમ રસીકરણ કરાયેલ અમેરિકનોએ જાહેરમાં તેમના માસ્ક ઉતારવાનું શરૂ કર્યું, કેટલાક લોકોએ વધુ સારી દેખાતી ત્વચા મેળવવાની આશામાં ઘરે વિવિધ પ્રકારના માસ્કનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું.
LED ફેસ માસ્ક વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યા છે, સોશિયલ મીડિયા પર LED ફેસ માસ્કના ઉપયોગ વિશે સેલિબ્રિટીઝના હાઇપ અને રોગચાળાના દબાણ પછી વધુ દીપ્તિની સામાન્ય શોધને આભારી છે. આ ઉપકરણો ખીલની સારવારમાં અને "લાઇટ થેરાપી" દ્વારા ફાઇન લાઇન સુધારવામાં ભૂમિકા ભજવે તેવી અપેક્ષા છે.
ડર્મેટોલોજી સર્જરી વિભાગના ડાયરેક્ટર અને બોસ્ટનમાં મેસેચ્યુસેટ્સ જનરલ હોસ્પિટલના ડર્મેટોલોજી લેસર એન્ડ બ્યુટી સેન્ટરના વડા ડો. મેથ્યુ અવરામે જણાવ્યું હતું કે ઘણા સંભવિત ખરીદદારો વીડિયો કોન્ફરન્સના આખા દિવસ પછી રસ ધરાવતા હતા.
“લોકો ઝૂમ કૉલ્સ અને ફેસટાઇમ કૉલ્સમાં તેમના ચહેરા જુએ છે. તેઓને તેમનો દેખાવ ગમતો નથી, અને તેઓ પહેલા કરતા વધુ સક્રિય રીતે ઉપકરણો પ્રાપ્ત કરી રહ્યાં છે,” અવરામે ટુડે જણાવ્યું હતું.
“તમે કોઈ સમસ્યા હલ કરી રહ્યાં છો એવું અનુભવવાની આ એક સરળ રીત છે. સમસ્યા એ છે કે જો તમે આ ઉપકરણોની સાચી અસરકારકતાને સમજી શકતા નથી, તો તમે વધુ સુધારો કર્યા વિના ઘણા પૈસા ખર્ચી શકો છો."
LED એટલે પ્રકાશ ઉત્સર્જિત ડાયોડ - નાસાના સ્પેસ પ્લાન્ટ વૃદ્ધિ પ્રયોગ માટે વિકસાવવામાં આવેલી ટેક્નોલોજી.
તે ત્વચાને બદલવા માટે લેસર કરતાં ઘણી ઓછી ઊર્જા વાપરે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે LED લાઇટ થેરાપી "કુદરતી ઘા હીલિંગ પ્રક્રિયાને ખૂબ જ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે" અને "ત્વચારશાસ્ત્રમાં તબીબી અને કોસ્મેટિક પરિસ્થિતિઓની શ્રેણી માટે અનુકૂળ છે."
GW મેડિકલ ફેકલ્ટી એસોસિએટ્સ ખાતે સેન્ટર ફોર લેસર એન્ડ એસ્થેટિક ડર્મેટોલોજીના ડિરેક્ટર ડૉ. પૂજા સોઢાએ જણાવ્યું હતું કે ચહેરાના હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ અથવા કોલ્ડ સોર્સ અને હર્પીસ ઝોસ્ટર (શિંગલ્સ) ની સારવાર માટે યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા LED થેરાપીને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. ). વોશિંગ્ટન ડીસી
અમેરિકન એકેડેમી ઑફ ડર્મેટોલોજીએ ધ્યાન દોર્યું હતું કે ઘરના ઉપયોગ માટે વેચવામાં આવતા માસ્ક ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની ઑફિસમાં માસ્ક જેટલા અસરકારક નથી. તેમ છતાં, સોઢાએ જણાવ્યું હતું કે, ઘર વપરાશની સગવડતા, ગોપનીયતા અને પોષણક્ષમતા ઘણીવાર તેમને આકર્ષક વિકલ્પ બનાવે છે.
ખીલની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ વાદળી પ્રકાશથી ચહેરાને પ્રકાશિત કરવા માટે થઈ શકે છે; અથવા લાલ પ્રકાશ-ઊંડા ઘૂસીને-વિરોધી વૃદ્ધત્વ માટે; અથવા બંને.
કનેક્ટિકટમાં બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. મોના ગોહારાએ જણાવ્યું હતું કે, "વાદળી પ્રકાશ ખરેખર ત્વચામાં ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને નિશાન બનાવી શકે છે."
લાલ પ્રકાશનો ઉપયોગ કરીને, "ત્વચાને બદલવા માટે ગરમીની ઉર્જાનું ટ્રાન્સફર કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, તે કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે," તેણીએ ધ્યાન દોર્યું.
અવરામે ધ્યાન દોર્યું કે વાદળી પ્રકાશ ખીલને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ ઘણી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ટોપિકલ દવાઓ LED ઉપકરણો કરતાં વધુ અસરકારકતાના પુરાવા ધરાવે છે. જો કે, જો કોઈ વ્યક્તિ ખીલ માટે વૈકલ્પિક સારવાર શોધી રહ્યો હોય, તો એલઇડી લાઇટનો ઉપયોગ કરવામાં કંઈ ખોટું નથી, એમ તેમણે ઉમેર્યું. ગોહરા માને છે કે આ માસ્ક "પહેલેથી અસ્તિત્વમાં છે તે એન્ટિ-એકને ગ્રાન્યુલ્સમાં થોડી શક્તિ ઉમેરે છે."
જો તમે માત્ર સુંદરતાની અસરમાં સુધારો કરવા માંગો છો, જેમ કે તમારી ત્વચાને જુવાન બનાવવા, તો નાટકીય પરિણામોની અપેક્ષા રાખશો નહીં.
અવરામે કહ્યું, "નિવારક વૃદ્ધત્વના સંદર્ભમાં, જો કોઈ અસર હોય, તો તે માત્ર લાંબા સમય સુધી મધ્યમ રહેશે."
"જો લોકો કોઈ સુધારો જુએ છે, તો તેઓ નોંધ કરી શકે છે કે તેમની ત્વચાની રચના અને સ્વરમાં સુધારો થયો હશે, અને લાલાશ થોડી ઓછી થઈ શકે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે આ સુધારાઓ (જો કોઈ હોય તો) ખૂબ જ સૂક્ષ્મ હોય છે અને અસર પામવી હંમેશા સરળ હોતી નથી. શોધો.”
ગોહરાએ ધ્યાન દોર્યું કે એલઇડી માસ્ક બોટોક્સ અથવા કરચલીઓમાં ફિલર્સ જેટલું સારું નથી, પરંતુ તે થોડી વધારાની ચમક ઉમેરી શકે છે.
ગોહરા કહે છે કે ખીલ અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી ત્વચાના ફેરફારોમાં ઓછામાં ઓછા ચારથી છ અઠવાડિયાનો સમય લાગશે, પરંતુ તે લાંબો સમય પણ હોઈ શકે છે. તેણીએ ઉમેર્યું હતું કે જો કોઈ વ્યક્તિ એલઇડી માસ્કનો પ્રતિસાદ આપે છે, તો વધુ ગંભીર કરચલીઓ ધરાવતા લોકોએ તફાવત જોવા માટે લાંબો સમય રાહ જોવી પડી શકે છે.
વ્યક્તિએ કેટલી વાર ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તે ઉત્પાદકની માર્ગદર્શિકા પર આધારિત છે. ઘણા માસ્ક દિવસમાં ઓછામાં ઓછી થોડી મિનિટો માટે પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સોઢા કહે છે કે ઝડપથી સુધારો કરવા માંગતા લોકો અથવા તેમના રોજિંદા આહાર સાથે સંઘર્ષ કરતા લોકો માટે આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ન હોઈ શકે.
નિષ્ણાતો કહે છે કે સામાન્ય રીતે, તેઓ ખૂબ સલામત છે. ઘણાને FDA દ્વારા મંજૂરી આપવામાં આવી છે, જો કે આ તેમની અસરકારકતા કરતાં તેમની સલામતીનું વધુ સૂચક છે.
લોકો અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ સાથે એલઈડીને ગૂંચવી શકે છે, પરંતુ બંને ખૂબ જ અલગ છે. અવરામે કહ્યું કે અલ્ટ્રાવાયોલેટ લાઇટ ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને એલઇડી લાઇટ સાથે આવું થઈ શકે તેવા કોઈ પુરાવા નથી.
પરંતુ તે અને ગોહરા લોકોને વિનંતી કરે છે કે તેઓ આ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેમની આંખોનું રક્ષણ કરે. 2019 માં, ન્યુટ્રોજેનાએ "ખૂબ સાવધાનીપૂર્વક" તેના ફોટોથેરાપી ખીલના માસ્કને યાદ કર્યો કારણ કે અમુક આંખના રોગો ધરાવતા લોકોને "આંખને નુકસાન થવાનું સૈદ્ધાંતિક જોખમ" હોય છે. અન્ય લોકોએ માસ્કનો ઉપયોગ કરતી વખતે દ્રશ્ય અસરોની જાણ કરી.
અમેરિકન ઓપ્ટોમેટ્રિક એસોસિએશનના ભૂતપૂર્વ પ્રમુખ, ડૉ. બાર્બરા હોર્ન, જણાવ્યું હતું કે કૃત્રિમ વાદળી પ્રકાશ આંખો માટે "ખૂબ વધુ વાદળી પ્રકાશ" છે તે વિશે કોઈ નિષ્કર્ષ નથી.
“આમાંના મોટાભાગના માસ્ક આંખોને કાપી નાખે છે જેથી પ્રકાશ સીધો આંખોમાં ન જાય. જો કે, કોઈપણ પ્રકારની ફોટોથેરાપી સારવાર માટે, આંખોને સુરક્ષિત રાખવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે," તેણીએ ધ્યાન દોર્યું. "જો કે ઘરગથ્થુ માસ્કની તીવ્રતા ઓછી હોઈ શકે છે, ત્યાં કેટલીક ટૂંકી-તરંગલંબાઇનો દૃશ્યમાન પ્રકાશ હોઈ શકે છે જે આંખોની નજીક છલકાઈ જશે."
ઓપ્ટોમેટ્રીસ્ટે જણાવ્યું હતું કે આંખની કોઈપણ સંભવિત સમસ્યાઓ માસ્ક પહેરવામાં આવેલ સમય, LED લાઇટની તીવ્રતા અને પહેરનાર તેની આંખો ખોલે છે કે કેમ તેની સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે.
તેણી ભલામણ કરે છે કે આમાંના કોઈપણ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ઉત્પાદનની ગુણવત્તા પર સંશોધન કરો અને સલામતી સૂચનાઓ અને ઉત્પાદકની માર્ગદર્શિકાને અનુસરો. ગોહરા આંખની વધારાની સુરક્ષા પૂરી પાડવા માટે સનગ્લાસ અથવા અપારદર્શક ચશ્મા પહેરવાની ભલામણ કરે છે.
સોઢાએ જણાવ્યું હતું કે ચામડીના કેન્સર અને પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરિથેમેટોસસનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકોએ આ સારવાર ટાળવી જોઈએ અને રેટિનાને લગતા રોગો (જેમ કે ડાયાબિટીસ અથવા જન્મજાત રેટિના રોગ) ધરાવતા લોકોએ પણ આ સારવાર ટાળવી જોઈએ. આ સૂચિમાં ફોટોસેન્સિટાઇઝિંગ દવાઓ (જેમ કે લિથિયમ, ચોક્કસ એન્ટિસાઈકોટિક્સ અને ચોક્કસ એન્ટિબાયોટિક્સ) લેતા લોકોનો પણ સમાવેશ થાય છે.
અવરામ ભલામણ કરે છે કે રંગના લોકોએ આ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરતી વખતે વધુ સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે રંગો ક્યારેક બદલાય છે.
ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ કહે છે કે જેઓ કોસ્મેટિક સુધારણા ઇચ્છતા હોય તેમના માટે એલઇડી માસ્ક ઓફિસમાં સારવારનો વિકલ્પ નથી.
અવરામે જણાવ્યું હતું કે સૌથી અસરકારક સાધન લેસર છે, ત્યારબાદ સ્થાનિક સારવાર, પછી ભલે તે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા હોય કે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, જેમાંથી LED સૌથી ખરાબ અસર કરે છે.
"હું એવી વસ્તુઓ પર પૈસા ખર્ચવાની ચિંતા કરીશ કે જે મોટાભાગના દર્દીઓને સૂક્ષ્મ, નમ્ર અથવા કોઈ સ્પષ્ટ લાભો પ્રદાન કરે છે," તેમણે નિર્દેશ કર્યો.
સોઢા ભલામણ કરે છે કે જો તમને હજુ પણ LED માસ્ક ખરીદવામાં રસ હોય, તો કૃપા કરીને FDA દ્વારા માન્ય માસ્ક પસંદ કરો. તેણીએ ઉમેર્યું હતું કે વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ રાખવા માટે, ઊંઘ, આહાર, હાઇડ્રેશન, સૂર્ય સુરક્ષા અને દૈનિક સુરક્ષા/નવીકરણ કાર્યક્રમો જેવી ત્વચા સંભાળની મહત્વપૂર્ણ ટેવોને ભૂલશો નહીં.
ગોહરા માને છે કે માસ્ક "કેક પર આઈસિંગ" છે - ડૉક્ટરની ઑફિસમાં જે બન્યું તેનું આ એક સારું વિસ્તરણ હોઈ શકે છે.
“હું તેને જીમમાં જવા અને હાર્ડકોર કોચ સાથે વર્કઆઉટ કરવા સાથે સરખાવું છું - તે ઘરે થોડા ડમ્બેલ્સ કરવા કરતાં વધુ સારું છે, ખરું? પરંતુ બંને તફાવત લાવી શકે છે,” ગોહરાએ ઉમેર્યું.
A. Pawlowski એ ટુડેના વરિષ્ઠ યોગદાનકર્તા સંપાદક છે, જે સ્વાસ્થ્ય સમાચાર અને વિશેષ અહેવાલો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ પહેલા, તે સીએનએન માટે લેખક, નિર્માતા અને સંપાદક હતી.